motivasjon

hei alle stinger <3

For en uke siden ca, bestemte jeg meg for at jeg ville endre livsstilen min. Det har jeg n gjort i en uke, og jeg er utrolig fornyd! Som sikkert mange av dere vet innebrer det spise sunt og trene. Jeg har som sagt bare holdt p i litt over en uke, men har bestemt meg for at jeg skal holde ut i hvert fall 12 uker til - og deretter fortsette om jeg har lyst. Merker allerede at jeg har mye mer energi i hverdagen, og humret stiger til de grader. S fremover p bloggen, kommer dere til hre mer om trening og kosthold, og jeg kommer til poste noen oppskrifter p diverse sunne matretter. Hper jeg klarer innspirere andre til trene mer og spise et sunnere og et mer variert kosthold.

Jeg er en av dem som alltid har slitt med selvtilliten, og har prvd ut mange tips og kjerringrd i et desperat forsk p bli fornyd med kroppen min. Uten hell. Det viktigste er prve vre fornyd med seg selv akkurat snn som du er og ikke la noen andres meninger om deg, endre din mening om deg selv. sulte seg, eller spy etter maten er ingen god lsning. Aldri finn p gjre det mot dere selv. Det hjelper ikke. Uten mat og drikke duger helten ikke.

<3

3 kommentarer Skjul

Silje

05.11.2013 kl.16:14

:-D
fotografen16

05.11.2013 kl.16:16

fin inspo :)
victoriagauksruud

05.11.2013 kl.18:38

h, beundrer deg for gidde begynne haha! Jeg sier jeg skal begynne og s dabber det av haha...

Skriv en ny kommentar

hits