motivasjon

hei alle søtinger <3 

For en uke siden ca, bestemte jeg meg for at jeg ville endre livsstilen min. Det har jeg nå gjort i en uke, og jeg er utrolig fornøyd! Som sikkert mange av dere vet innebærer det å spise sunt og trene. Jeg har som sagt bare holdt på i litt over en uke, men har bestemt meg for at jeg skal holde ut i hvert fall 12 uker til - og deretter fortsette om jeg har lyst. Merker allerede at jeg har mye mer energi i hverdagen, og humøret stiger til de grader. Så fremover på bloggen, kommer dere til å høre mer om trening og kosthold, og jeg kommer til å poste noen oppskrifter på diverse sunne matretter. Håper jeg klarer å innspirere andre til å trene mer og spise et sunnere og et mer variert kosthold.

Jeg er en av dem som alltid har slitt med selvtilliten, og har prøvd ut mange tips og kjerringråd i et desperat forsøk på å bli fornøyd med kroppen min. Uten hell. Det viktigste er å prøve å være fornøyd med seg selv akkurat sånn som du er og ikke la noen andres meninger om deg, endre din mening om deg selv. Å sulte seg, eller spy etter maten er ingen god løsning. Aldri finn på å gjøre det mot dere selv. Det hjelper ikke. Uten mat og drikke duger helten ikke. 

<3

3 kommentarer Skjul

Silje

05.11.2013 kl.16:14

ååå :-D
fotografen16

05.11.2013 kl.16:16

fin inspo :)
victoriagauksruud

05.11.2013 kl.18:38

Ååh, beundrer deg for å gidde å begynne haha! Jeg sier jeg skal begynne og så dabber det av haha...

Skriv en ny kommentar

hits