lping + ny header

I dag sov jeg lenge uten vekkerklokke for frste gang denne ferien. Det var ikke annet enn kjempe deilig og jeg flte jeg hadde overskudd p energi nr jeg vknet, derfor bestemte jeg meg for jogge en tur. Vanligvis jogger jeg 8 km, men i dag lp jeg 10,5km! Er kjempe fornyd og litt sliten, men har en god flelse i kroppen og ikke minst god samvittighet. Mlet er 2 mil, s satser p at jeg klarer f det til innen sommerferien er ferdig. N er jeg hvert fall halveis :-DLagde forresten ogs en ny header til bloggen i sted, av noen bilder vi tok i gr. Syntes designet ble litt finere n :-)

Nike lpesko

Fikk noen sprsml om lpeskoene mine som er modellen Flyknit Air Max. Kjpte de i London p Nikebutikken i Oxford Street. Tror det er nyeste modellen eller noe, syntes hvert fall de er super freshe og de gir meg mye motivasjon til lpe. De e kjempe behagelige lpe med, i begynnelsen fltes det som om de ikke hang skikkelig p foten, men det er en vanesak og n er de som sagt herlige ha p. Er veldig fornyd! Har tidligere lpt med Nike free run, de er jo noe lettere og tynnere og ga foten strre belastininger nr jeg lp ute p asfalt, enn det disse skoene gjr. S jeg er veldig fornyd med at jeg byttet til disse :-D

treningsglad

Er meldt mye fint vr resten av denne uken, s da kan vi bare finne frem joggeskoene og jogge ute! Noe jeg gjorde i dag, til tross for at jeg egentlig er syk. Men klarte ikke la vre nr jeg s solen skinne inn p rommet mitt! Blir s fort mkklei av lpe inne p mlle. Men m man s m man.. Jeg er vel ikke den eneste som trener meg i hjel for kunne g med bikini i sommer? Hehe. Fr s mye mer treningsmotivasjon nr det er fint vr!Liker dere lpe ute?

strong is the new skinny

Hei alle fine! Ble litt lite blogging p meg likevel ja, hehe. Har null blogglyst, null inspirasjon, og ser negativt p det meste for tiden. Har vrt syk i en uke, og det er helt utrolig kjedelig. Uansett.. vet ikke om dere husker at jeg skrev et "innlegg" om trening og kosthold fr jul, der jeg skrev at jeg skulle endre kostholdet og trene mer? Vel, det klarte jeg frem til juleferien, hehe. Og jeg har klart det snn noenlunde etter juleferien, men jeg m stramme det inn n. Har vrt for slv, det frister liksom ikke og g ut jogge, eller jogge p mlla, eller kjre styrke. M vel bare presse meg selv, for det er jo kun meg selv det gr p :-)

motivasjon

hei alle stinger <3For en uke siden ca, bestemte jeg meg for at jeg ville endre livsstilen min. Det har jeg n gjort i en uke, og jeg er utrolig fornyd! Som sikkert mange av dere vet innebrer det spise sunt og trene. Jeg har som sagt bare holdt p i litt over en uke, men har bestemt meg for at jeg skal holde ut i hvert fall 12 uker til - og deretter fortsette om jeg har lyst. Merker allerede at jeg har mye mer energi i hverdagen, og humret stiger til de grader. S fremover p bloggen, kommer dere til hre mer om trening og kosthold, og jeg kommer til poste noen oppskrifter p diverse sunne matretter. Hper jeg klarer innspirere andre til trene mer og spise et sunnere og et mer variert kosthold. Jeg er en av dem som alltid har slitt med selvtilliten, og har prvd ut mange tips og kjerringrd i et desperat forsk p bli fornyd med kroppen min. Uten hell. Det viktigste er prve vre fornyd med seg selv akkurat snn som du er og ikke la noen andres meninger om d...

smoothie time

syntes om bildene?
hits